SRDCOVÁ  HRADBA a nenaplnené vzťahy

Každé emočné zranenie vo vzťahu, či už intenzívne alebo takpovediac banálne, predstavuje "tehličky", z ktorých si na podvedomej, energetickej úrovni staviame vysokú a pevná hradbu, ktorá nás má chrániť pred ďalším odmietnutím, ponížením, opustením, krivdou, zradou... Lenže to, čo nás na jednej strane chráni, na druhej strane ničí vzťahy, ktoré máme alebo nám bráni vstúpiť do vzťahov, v ktorých by sme mohli zažívať hlboké a skutočné city, žiť v bezpečí a dôvere svoje autentické Ja .

Celý článok v audio verzii tu:

V predchádzajúcej sérii článkov sme sa venovali zraneniam z detstva, ktoré vyformovali naše nepravé Ja a partnerské vzorce. Tie sú "zodpovedné za kvalitu" našich vzťahov, predovšetkým s partnermi, deťmi, rodičmi, ale i s ľuďmi ako takými. No a pokiaľ sme už detstve zažili emočnú bolesť, ale nemohli ju v plnej miere prejaviť, prepustiť, či už zo strachu, že by sme niekoho zranili alebo že by sme sa okoliu znepáčili, tak emočná bolesť ako magnetická energia uviaznutá v tele priťahuje k sebe podobné energie. Teda ďalšie zranenia podobného typu. Ak sme zažili napr. krivdu alebo zradu, sme magnetom pre ľudí a tým i udalosti, ktoré nám prinášajú ďalšiu krivdu alebo zradu.

A ako reaguje naše krehké, zraňované podvedomie? Vytvorí si štíť. Pretože už nikdy viac nechce zažiť takú bolesť ako vtedy. Ale na vybudovanie štítu potrebuje energiu. A ako "stavebný materiál" použije všetko, čo je dostupné, predovšetkým uviaznuté, neprejavené a potlačené emócie a bolesti. Čím viac ich je, tým pevnejší štít, resp. hradba môže vzniknúť. Podľa holistického lekára Dr. B. Nelsona má srdcovú hradbu až 80% ľudí.

Lenže hradba nie je len ochrana, ale i nekontrolovaná zbraň, ktorá "zabíja" všetko "živé" v okolí. Nepustí k vám skutočnú hlbokú lásku ani radosť, pretože tá si vyžaduje otvorené srdce. Rovnako ako v nepriepustnom skafandri nevnímate jemné dotyky, len hrubé otrasy alebo nerozpoznáte vôňu orgovánu, len zatuchnutý priestor medzi vami a skafandrom. Áno hovorím s nadsázkou, ale rozdiel je skutočne fatálny.

Každý si pamätá prvú pusu, prvé objatie, ale po pár bolestných zážitkoch, už je pusa viac a viac bez chuti a objatie bez tepla. Prečo? Pre tú hradbu okolo. A keďže už nie je veľmi o čo stáť, presmeruje človek svoju pozornosť na iné vzťahy, napr. na deti alebo iné aktivity napr. šport, lebo tam sa ešte "nesklamal" alebo prácu, keďže pri nej nie je veľa ohrozujúcich emócií... Ale čo sa stáva so vzťahmi, keď naša pozornosť plynie k ochrane, obrane alebo k iným bezpečnejším aktivitám ako je láska? Umierajú, resp. stávajú sa povrchnými. Človeku nič nehrozí, ale na neho ani nič úžasné nečaká. Alebo lepšie povedané. Čaká, ale nemôže prísť, keďže dvere i okná sú na hradbe zatvorené.

Stále viac a viac ku mne prichádzajú ľudia, ktorí žijú nenaplnené alebo prázdne vzťahy. Dlho sa utešujú tým, že ak vo vzťahu netrpia, je vzťah v poriadku. Vzdali sa túžby po hlbokej láske, pretože by sa tým museli vzdať strachu zo zranenia. Raz však príde okamih, keď pre nich život bez hĺbky a tepla autentickej lásky prestane dávať zmysel. A práve to je vhodný okamih na "zrútenie" hradby okolo svojho srdca. Možností ako to urobiť je veľa, medzi nimi aj technika Dr. Nelsona, ale jedna jediná medzi ne určite nepatrí. Nepríde vám do života partner, ktorý to urobí za vás, ktorý vás pobozká a sklenená truhla Snehurky sa rozpadne. Skôr naopak, srdcová hradba je častokrát príťažlivá práve pre takých potenciálnych partnerov, ktorí vás po počiatočnom okúzlení budú "provokovať" k obrane a k ochrane, čiže k ešte silnejšiemu upevneniu hradby.

Preto odporúčam prestať sabotovať samého seba v živote i vo vzťahoch a uvoľniť srdcovú hradbu z vlastnej iniciatívy. Život je nielen vzácny, ale i viac ako krásny a jedinečný na to, aby sme ho strávili za hradbami, či vo vysokej veži, kam ani "vtáčik letáčik nedoletí", nie to ešte láska, ktorá naplní naše srdcia. Mne sa v terapeutickej praxi osvedčili dve techniky na uvoľnenie srdcovej hradby. A to prepis limbického otlačku alebo technika emočného kódu Dr. B. Nelsona, prípadne ich kombinácia. Ak si sa našiel v predchádzajúcich riadkoch, neváhaj a konaj. Daj svojmu životu zase hĺbku farieb a vôní skutočných emócií.

S láskou a podporou Dajana