SEBALÁSKA VO VZŤAHOCH

Žiadny človek nie je tak milovaný a rešpektovaný okolím, ako ten, ktorý sám seba zdravo miluje, pretože už o lásku, priamo či nepriamo, neprosí, nežiada, neočakáva, nevynucuje si ju. Jeho hodnota nie je závislá od toho, či ho práve teraz niekto pochváli alebo pohaní. Vie, že on je zdroj lásky k sebe i k iným, preto jej má vždy dosť. A niet šťastnejšej bytosti ako tej, ktorá ma lásky dosť

Ako sa teda prejavuje sebaláska vo vzťahoch?

Ak nemilujem v rovnakej miere seba ako ľudí, s ktorými vytváram vzťahy, či už súkromné alebo pracovné, tak nemôžem očakávať, že zažijem harmonický, stabilný a vyvážený vzťah/vzťahy. Keď je moja sebaláska nízka, konám vo vzťahoch na úkor svojich potrieb (emočných, psychických, energetických, materiálnych). Potláčam ich za ilúziu, že konám aspoň v láske voči okoliu, teda, že tým robím šťastného, spokojného (uspokojujem potreby) toho druhého (dieťa, partnera, rodiča, šéfa, kolegov...). Lenže nie je to celkom tak. Zväčša človeka s nízkou sebaláskou motivuje ku konaniu strach:

1. Strach, že nedostanem "lásku", pochvalu, pozornosť, uznanie, inú "odmenu", či si neudržím tú predstavu, ktorú okolie o mne má ( mám o sebe), ktorou si dotujem práve veľké rezervy v sebaláske (závislosť na pozitívnom hodnotení od okolia)

2. alebo strach, že prídu z okolia výčitky, rôznorodý pasívny /aktívny nátlak, či iný "trest", ktorému sa snažím vyhnúť práve potlačením svojich potrieb.

Takýmto konaním ubližujem nielen sebe, ale i okoliu, pretože si z človeka, pre ktorého potreby potláčam tie svoje, vytváram nevedome "dlžníka" a tým z dlhodobého hľadiska ničím i vzťah. Ak často potláčam svoje potreby "v prospech" iných a z okolia nebude prichádzať vedome alebo nevedome očakávaná protihodnota (pochvala, uznanie, "láska" ... alebo aspoň eliminácia konfliktných situácií, výčitiek...), tak sa budem snažiť tento dlh dorovnať svojimi požiadavkami voči okoliu (z titulu "vďačnosti" ). To sa však nezriedka nestretne s pochopením a začne sa vo mne hromadiť hnev na seba i na toho druhého. Na seba podvedome za to, že som situáciu nezvládol lepšie a na druhého za to, že tento dlh energeticky nevyrovnáva. Samozrejme, naša myseľ nám ponúkne 100 iných podnetov hnevať sa neho, aby sme za ne mohli skryť náš hnev za takto nevyrovnaný vzťah (k sebe i okoliu). Následne sa zmení aj prístup okolia k nám, pretože ono sa necíti byť dlžníkom a toto odmietanie dá aktívne alebo pasívne najavo. A cesta pre disharmonický vzťah alebo jeho rozpad je vydláždená.

Pokiaľ však vystupujem a konám v láske k sebe, tak zároveň robím službu aj druhej osobe v danom vzťahu. Učím ju bezvýhradnej láske, rešpektu a úcte k okoliu a som jej inšpiráciou pre jej vlastnú sebalásku. Súčasne vytváram stabilitu a energetickú rovnováhu nášho vzťahu. Vzťahu, v ktorom sú obaja spokojní a šťastní, pretože nikto "nežije" na úkor toho druhého.

Potrebuješ podporiť a s láskou nasmerovať na ceste k sebaláske, slobode a radosti? Bude mi cťou a nesmiernym potešením

Dajana