BOLESŤ HLAVY - príčiny

Bolesť hlavy je tak častým symptómom, že pokiaľ zaberajú analgetiká a netrvá podozrivo dlho, ani sa nad ňou zväčša nepozastavíme. Ale to je práve opak toho, čo chce bolesť dosiahnuť. Žiada, aby sme obrátili pozornosť k sebe, pretože bolesť je znamením toho, že sme to dlho nerobili.

Napríklad sme nereagovali na signály tela, keď žiadalo odpočinok, keď sa potrebovalo zastaviť, pretože ono najlepšie vie, koľko energie, ktorá nám už dochádza, potrebujú aj vnútorné procesy, o ktorým mi nemáme poňatia, ale zato presne vieme, aký máme PLÁN a hlavne veľa, veľa práce pred sebou. Veď, čo by povedal šéf, ak by som spomalil/a pracovné tempo, čo by povedali deti, ak by večera bola na stole o hodinu neskôr alebo partner/ka, ak sme včas a dokonale nesplnili jeho/jej priania, či potreby. Ako by reagovali? Boli by smutní, sklamaní? Rozčarovaní? alebo dokonca nahnevaní? A to predsa nechceme, lebo potom sa budeme cítiť zle, nehodní ich lásky, nehodní svojej reputácie, či svojho pracovného zaradenia?

Druhou základnou príčinou bolesti hlavy býva rozpor medzi našimi myšlienkami a pocitmi, resp. pocitmi a činmi/správaním. Je mi šéf nesympatický, ale napriek tomu sa "musím" prejavovať akoby som hltal/a každé jeho slovo s nadšením? Chce odo mňa dieťa, partner/ka, priateľ/ka niečo, na čo ja práve nemám ani chuť ani energiu, ale nemám odvahu prejaviť svoj postoj (ak teda som ho za tie roky nepotlačil natoľko, že si to už ani neuvedomujem)? Zaťažuje ma niekto neustále svojimi problémami a ja ich s ním zdieľam, hoci cítim, že tým idem proti sebe? Akoby polovica mozgu hovorila: NECHCEM TO a druhá: ALE MUSIM!, myslím si NIE a robím ÁNO?

Treťou príčinou môže byť túžba po dokonalosti a s tým spojená vysoká sebakritika a pocity viny, ak snaha nie je naplnená. Neustále prísne hodnotím a posudzujem sam/a seba, svoje prejavy, aktivity, svoju prácu, svoje správanie? Takže si nie som plne vedomý svojej hodnoty. Pretože človek vedomý si svojej hodnoty vie, že urobil maximum pre ten najlepší výsledok, pre ten najlepší prejav samého seba a prijme ho bez toho, aby ho posudzoval zo všetkých perspektív a hľadal chyby, či nedokonalosti. Človek vedomý si svojej hodnoty vie, že pre TERAZ je to to najlepšie, i keď nabudúce to môže byť iné, avšak zase najlepšie, z hľadiska aktuálne vytvorených podmienok - subjektívnych i objektívnych.

Ďalšou príčinou bolesti hlavy býva strach. Strach nie je emócia, je to stav naplnený silne deštrukčnou energiou. Ako náhle pociťujem strach, úzkosť, dochádza nielen k typickým fyzickým prejavom ako sú rýchle energetické vyčerpanie, zmeny nálad, podráždenosť, nespavosť, nepokoj, depresie, zhoršenie látkovej výmeny, deštrukcia tkanív..., ale v organizme nastáva vnútorný boj, ktorý sa prejavuje aj bolesťami hlavy. Strachom zamorená neurálna časť je v konflikte s prirodzený stavom organizmu, ktorý nevníma žiadne reálne riziko ani ohrozenie a teda sa snaží na hypotézach a domnienkach založený deštrukčný strach "poraziť". Preto naladenie sa na vibráciu dôvery a viery v moje najvyššie dobro je hlavným liekom.

Príčinu/príčiny (môžu sa kumulovať) bolesti hlavy hľadajme teda vždy najskôr v našich myšlienkach a pocitoch.

Hľadáš aj ty vnútornú príčinu svojich zdravotných a iných ťažkostí, disharmónií? Potrebuješ nasmerovať? Bude mi cťou a nesmiernym potešením

Dajana